気持ちいい時間、場所、スペースを見つけましょう。 そしてたまには一人きりで時間を過ごしては如何ですか? 自分のペースで自分のしたい事を楽しみ、自分でじっくりと物事を考えると、また気持ちが外へ向かえますよ。