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【昨日よりも少しだけ幸福になるためのヒント】
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昨日よりも少しだけ幸福になるためのヒント
GNH研究所
【昨日よりも少しだけ幸福になるためのヒント】 その2
何でもほどほどを心がける
ほどほどの食事量は健康の秘訣といいます。適量という言葉を旨として、欲を制御し、ほどほどで満足できる、そんな人でありたいですね 適量に向けてのマイナス嗜好、心がけてみませんか?
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